流产后吃啥子比较好 - 汕头流产后吃什么

做完*人流手术后多久可以喝水?

汕头天佑妇科医院*提醒女性朋友，人流过后至少要休息两周，饮食中不要吃冷辣的东西，不要喝酒，增加营养，要以清淡和营养*的食物如鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。注意保暖，保持健康。不要吃辛辣食物，避免坐浴7天，容易感染。在卫生上注意下半身的清洁，防止引起。

流产后吃什么?流产后饮食:(1)鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅中烧开水，放入鸡蛋，煮红枣和红糖，小火煮20分钟。有补中益气之功效。

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小分娩期吃饭常识，吃什么来补充身体。

流产的时候，女性会流失*的气血，会出现气血不足，气血不足，会严重影响身体的健康，这时候，*得想办法给身体补充。

小月后的身体，*好的方法还是饮食疗法。通过食物中*的营养元素，来调节身体，让身体尽快恢复。以下四种饮食对女性身体调理很有帮助，你可以尝试一下。

材料:乌鸡半只，黄芪25g，党参15g，枸杞15g。

方法:1。把乌鸡洗净，切成块。加入洋葱、姜、盐和酒拌匀。2.盖上党参、黄芪和枸杞，蒸90分钟。

功效:补气、养血、生津。流产后的虚弱。

二、虾皮鸡蛋奶冻。

材料:1-2个鸡蛋，去皮虾和橄榄油。

方法:将虾仁洗净浸泡，鸡蛋放入碗中，加入适量沸水拌匀，放入虾仁和少量橄榄油，小火后蒸熟。

功效:虾和蛋的组合营养*，容易消化，特别适合流产后的妈妈。鸡蛋羹和虾皮的味道融合，可以增加产妇的食欲。

三、花生红枣饮料。

材料准备:花生100g，红枣50g

方法:1。花生在温水中浸泡半小时，取去皮。2、干红枣洗净后用温水泡好，与花生皮同时放入锅中，倒入泡好的花生水，加入适量清水。3、小火煎半小时，捞出花生米，适量红糖少许即可。

功效:养血。适合小月期间身体虚弱、血虚的女性使用。

四、红糖小米粥。